کارگاه «ورزش و تناسب اندام» در بیمارستان یاس
کارگاه آموزشی «ورزش و تناسب اندام» از سلسله دورههای مدون ارتقای سلامت، روز سه شنبه 11 آذر 1404 در سالن کنفرانس مجتمع بیمارستانی یاس برگزار شد. این برنامه با همکاری دکتر فاطمه اجتهادی رئیس بخش پزشکی ورزشی بیمارستان و با حضور جمعی از کارکنان و علاقهمندان اجرا شد.
به گزارش روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی تهران مجتمع بیمارستانی یاس، در این کارگاه دکتر سیما برنا متخصص پزشکی ورزشی بیمارستان، به تشریح ورزش در کاهش وزن و کنترل وزن پرداخت و همچنین مباحثی درباره تأثیر فعالیت بدنی بر چربیسوزی، راهکارهای افزایش بهرهوری تمرینات و مکملهای موثر در روند چربیسوزی ارائه کرد.
هدف از برگزاری این دوره، ارتقای آگاهی کارکنان درباره شیوههای صحیح ورزش، حفظ سلامت و بهبود سبک زندگی بود. شرکت در این برنامه برای عموم آزاد بود و با استقبال خوب حاضرین همراه شد.
ارسال نظر