این تکنیک‌ها، ابزارهای قدرتمندی برای خودمدیریتی استرس در موقعیت‌های مختلف، از جمله دوران بیماری، هستند. مجتمع بیمارستانی یاس، با افتخار دسترسی شما به این منابع تخصصی را تسهیل می‌کند. توصیه می‌کنیم با صرف زمانی کوتاه در روز، این تمرینات را مرور و در صورت امکان، اجرا نمایند. تیم پشتیبانی و درمانی ما همواره آماده ارائه راهنمایی‌های لازم در چارچوب خدمات خود به شما هستند. 

لینک ورود به صفحه وزارت بهداشت جهت دریافت فایل های ویدیویی